COMISO – Con il caldo in arrivo ed anzi già arrivato, fare ginnastica – o meglio ‘work out‘ – in palestra, è duro. Vero che si suda di più, ma sudare non è il solo modo e neache quello giusto per perdere peso. In quel modo, al limite, ti viene più sete ed hai una […]
SCICLI – Se il percorso usuale per diventare istruttore fitness è quello di passare dall’Isef, noi abbiamo trovato invece chi ha preso una laurea in giurisprudenza ma poi ha legato il proprio cuore e la propria vita a squat, leg machine e al mondo delle sale pesi nelle palestre. Intervista a Mareska Ereddia Avvocato, mi […]
ETNA – Domenica da Super star per 6 atleti della No al Doping di Ragusa Ibla sbaragliando tutti alla 1^ edizione della 100 km estreme dell’ Etna, gara unica nel suo genere e in prima edizione assoluta con 100 km attorno al vulcano più alto d’ Europa. Sul gradino più alto del podio si piazza l ‘atleta […]
MODICA – Nuovo successo per lo sport ibleo che ha qualificato al primo posto Guido Patti, nome storico del body buiding locale e nazionale. Patti è arrivato primo assoluto ai campionati italiani 2016 della IFBB – International Federation of Bodybuilding and Fitness – nella categoria Over50 +80kg. In forma strepitosa, Patti ha vinto con una […]
Fitness, danza, nuove discipline e cucina vegana: a Donnalucata il Natale è in ..forma . DONNALUCATA – Kermessè sportivo/salustistico/augurale quella promossa da Fitness4Fun di Viviana Baglieri e dalla scuola di calcio Libertas Olimpyc Scicli. Un incontro natalizio in programma domenica 27 dicembre presso il campo di atletica di Donnalucata. . . A partire dalle 14,30 si […]
Quasi 20 discipline sportive tutt’assieme. Le propone la Millennium Ispica nel primo “Extreme Fitness” con una scommessa: vediamo chi “non” riesce a scegliere. . ISPICA – Extreme Fitness, che a prima vista potrebbe sembrare una speacialità estrema, qualcosa per andare sull’Everst o fare peggio del triathlon. . . Ed invece è una interessante dimostrazione di […]
PROVINCIA IBLEA – Vittoria su tutta la linea per la Zumba, il ballo/ginnastica che sta spopolando senza tema di sconfitta lungo tutta la costa iblea (solo per rimanere nel nostro ambito). Ogni giorno, sono decine e decine le ragazze, le giovani, le signore che si mettono pantajazz, semipants, scarpette e con tanta volontà di fanno questa […]
MONTEROSSO ALMO – Saggio di fine anno per lo Shotokan Karate di Salvo Buscema che terrà la propria esibizione il prossimo 26 luglio in piazza San Giovanni, a Monterosso Almo, a partire dalle 21. . . L’appuntamento, con il supporto del Csen provinciale, sarà curato dall’istruttrice Giovannella Carnibella. In particolare, i partecipanti si cimenteranno in performance […]